g bialka

Cześć. Obejrzałem właśnie film na Youtube na temat jedzonej ilości białka w diecie. https://www.youtube.com/watch?v=aY1UwfGDMAo Jak myślicie, czy taka ilość białka będzie naprawdę dawała lepsze efekty niż te standardowe 2g?

chodzi o zamiennik dla piersi z kurczaka. wiadomo że kurczak kiedyś się przejje więc szukam zamienników :)

Witam. Czy wiecie, gdzie można zakupić pasteryzowane białka jaj? Wysłałem emaile do firm od dystrybucji, ale wsżedzie tylko dla firm. Moze dałoby się zakupić w sklepie piekarni czy coś?

Czołem mam uczulenie na laktozę oraz na (uwaga) mleko krowie, I kieruje pytanie czy istnieje jakieś białko na bazie mleka od krowy lub owcy? Chce zacząć trenować a mój organizm ma wymagania :P Pozdro i dziękuje

pytanie jakie w temacie , prosze o szybka odp. jaki powinien byc odstep czasowy xpanda a bialka , szukalem na forum lecz nie potrafie tego znalesc pozdrawiam

Przymierzam się do kupna białka. Sęk w tym że nigdy wcześniej nie kupowałem więc mam zerową wiedzę. Dlatego mam pytanie czy białko Olimp Whey Protein Complex 100% będzie odpowiednie?

Kiedyś było inne opakowanie takie czerwono czarne nazwa ta sama to jak to jest? Jak ktoś wie to pisać bo mam zamiar kupić.

Witam zakupiłem u państwa produkt o nazwie Elite WhejProtein Isolate i brak jest tłumaczenia Polskiego dlatego prosze o opis dawkowania Wyrzej wymienione białko bede brał z kreatyną Tri-Creatine Malate też zakupioną u państwa.

http://oi60.tinypic.com/9bi3r4.jpg Czy taki nadmiar białka w diecie na masę nie będzie szkodliwy dla zdrowia? Jeżeli tak to co proponujecie wywalić lub ewentualnie zamienić?

Chciałam się dowiedzieć jak to w końcu jest z tym oddzielaniem białek od węgli.Czyli że na jlepiej jest np.w kwesti obiadu(najpierw zjeść ryż+warzywa a później nap.2 godz kurczak + ryż)??

.

witam... mam takie pytanie kiedy powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi białko a kiedy węglowodany... ??? 1 co rano ? 2 przed siłownią ? 3 po siłowni ? 4 obiad ? 5 podwieczorek ? 6 kolacja ?

Hej, mam pytanie co myślicie o suplementacji jakimiś odzywkami białkowymi sportowca bedacego na obozie sportowym, ale nie jedzącego mięsa? widzicie sens, jeżeli nie chodzi o przyrost masy ? polecilibyście jakies konkretne ??? :D

http://www.sncdirect.com/proteins/100-optimum-whey-protein/nutrition.html#productContent szybka odpowiedz : jadł ktoś? ktoś cos wie na jego temat ?

witam panowie jak w temacie niestety kolejne bialko co nie podchodzi mi smakiem i nie daje tego pic:/ ewentulanie zamiana na inne bialko cena do ugadania jestem z woj slaskiego

Chciałbym poruszyć sprawe, ponieważ będe teraz brał clenbuterol, jestem na diecie CKD. Ilość białka to 2,2g/kg, nie powninienem podczas brania clenu zwiększyć do 3g/kg?

Słyszałem, że jednorazowo w posiłku jestesmy w stanie przyjąc 30g białka. czy to prawda? czemu tak jest? co sie dzieje z resztą? I jak z dietami wysokobiałkowymi?

witam.pytanie do speca.ile jest białka pochodzenia zwierzecego w batonie matrix? nigdy nie podają dokładnych proporcji w tych batonach bialkowych...

Ile ml wynosi 30g białka?

To znowu ja. Mam białko 90% (850tabsow) . Jak mam je dawkowac? Ile gram na dzien? Jak juz mowilem 16 lat 70kg 180cm, cwicze w domu codziennie srednia intensywnosc.